😴 Утренняя нега: почему вредно лежать в постели дольше, чем нужно Многие любят понежиться в кровати после пробуждения — особенно в выходные. Но врачи предупреждают: долгое лежание утром может не только сбить режим, но и повлиять на обмен веществ и работу мозга. 🧬 Что происходит с организмом, когда вы долго валяетесь в постели: ✔️ Метаболизм замедляется. Отсутствие движения снижает активность мышц и обмен веществ, что со временем может способствовать набору веса. ✔️ Кровообращение ухудшается...

Поделюсь наблюдением и рассуждением.  Долго лежать опасно. Ничего не делать опасно. Сначала - полезно и хорошо. Надо же отдохнуть, поберечься, набраться сил. А потом опасно. Если лежание и бездействие сил не придают, надо пойти другим путём. Предки наши более всего боялись слечь. Лежать и ничего не делать опасно, они понимали это.  Полежать несколько часов - это сон. Полежать несколько дней - это больше похоже на смерть... Если человек слаб, если он лежит и ничего не делает, он сам себя распознает и обозначает как обузу, тяготу...