Мы собрали свод из 6 правил, которых придерживались курильщики еще буквально 50-70 лет назад. Сейчас они почти не применяются (хотя некоторые применять все же стоило бы). Раньше курение было не просто привычкой, а целым ритуалом. Именно поэтому придумывали различные правила, которых придерживались курильщики. Время идет, правила меняются, забываются и видоизменяются. 1. Не кури на ходу Врачи давно говорят, что это очень вредно для здоровья. Помимо вреда здоровью самого курильщика, курение на ходу вредит также и окружающим людям...

Главное, что вам нужно знать о безопасном курении – это что его не существует. Ни переход на вейп, ни снижение количества выкуренных сигарет не избавит вас от вреда, который эта привычка наносит здоровью. Мы рассказываем лишь о способах, которые помогут его немного уменьшить. Итак, вот что действительно работает: 1. Выходить на улицу Когда люди набиваются в тесную курилку и заполняют её дымом, концентрация токсичных веществ в воздухе резко увеличивается. 2. Не курить до еды Никотин раздражает стенки пустого желудка и заставляет его выделять больше желудочного сока...