Ведь оно, как минимум, помогает худеть. Спросим у нутрициолога. Если вы читали или слышали что-либо о кокосовом масле, то вполне вероятно уже озадачены. Это чудо-продукт, способный помочь вам похудеть и снизить уровень холестерина? Или это чрезмерно разрекламированное чудище, насыщенное жирами, которое нужно немедленно исключить из рациона? Доктор Карин Михелс, профессор эпидемиологии Гарвардского университета назвала кокосовое масло «чистым ядом» (согласно переводу Business Insider Deutschland)...

Перед любыми изменениями в своем режиме питание рекомендуется проконсультироваться со своем терапевтом или диетологом Сегодня поговорим о кокосовом масле. И узнаем так ли оно полезно, как о нем говорят. Считается, что кокосовое масло воздействует на здоровье человека следующим образом: Кокосовое масло – это жир. Причем на 90% оно состоит из насыщенных жиров. Тем не менее в нем есть витамины, минералы, растительные стеролы, но их ничтожно мало. Поэтому рассчитывать, что они окажут благоприятное влияние на организм не стоит...