Здравствуйте! «Не хрусти пальцами, не щёлкай ими» - это выражение Вы наверное слышали не один раз. Все говорят, что это вредно для суставов. Но так ли это на самом деле? Чтобы ответить на этот вопрос, сперва, нужно понять причину такого хруста. Однозначного ответа на этот вопрос нету, но есть несколько теорий по этому поводу: Первая теория: считается, что причиной хруста являются пузырьки газа в суставной жидкости, которые лопаются при определенном изгибе. Эта теория появилась в 1971г. (считается первой теорией хруста) и была подтверждена математическими расчетами в 2018 году...

Как часто вы слышали, что хрустеть пальцами вредно? Чаще всего в качестве аргумента приводится повышенный риск артрита и болезней суставов, возникающий из-за хруста. Но так ли это на самом деле? Вредно ли щелкать суставами и почему? Как отучиться от этой привычки? Разбираемся в вопросах вместе с медицинским автором раздела «‎Здоровье» на Sports.ru, врачом-терапевтом Александром Шестаковым. Сустав – это место соединения двух или более костей, которое обеспечивает их движение друг относительно друга...