Суточная норма соли На эту тему ведется много споров. Бытуют разные мнения о том, сколько соли в день разрешается принимать человеку. Одни утверждает, что нормой является 10-15 г продукта, другие — до 30 г, особенно если вы живете в теплом климате. Не многовато ли? Люди уже не могут представить свой рацион питания без соли Данное явление объясняется довольно-таки просто. Уже давно было доказано, что соль вызывает привыкание, усиливает аппетит, влияет на состояние и настроение человека. Как и любой наркотик, она создает некое комфортное и спокойное ощущение в организме...

О высоком риске сердечно-сосудистых заболеваний из-за неконтролируемого потребления соли предупредила заместитель директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» по научной и лечебной работе, главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, сообщает ИА «БСТ» со ссылкой на ferra.ru. Соль необходима организму для нормального функционирования. Хлорид натрия участвует в обменных процессах, связывает воду, помогает в сокращении мышц и секреции гормонов. Он также важен...