Данная статья носит информационный характер и никаким образом не может заменить обязательную консультацию врача по всем вопросам, связанным с болезнями и медициной. Наркотик Главный наркотик нашего тысячелетия, и это сахар. Мало продуктов питания, которые бы подвергались бы такой критике как сахар. Очень вкусный, многие без него просто не видят своей жизни. Плохое настроение или разного рода неприятности все это мы заедаем и преимущественно сахаром. Иногда мы просто пренебрегаем правильным питанием и упор делаем на различного рода полуфабрикаты...

Я думаю, каждый из нас часто слышал информацию, что сахар - вредно, его нужно ограничивать, либо убирать совсем из рациона, потому что он приводит к многим негативным последствиям для здоровья Сегодня хотелось бы разобраться в этой теме и выяснить, что же такого вредного в этом сахаре, и можно ли вообще его употреблять в пищу Мой ответ - конечно же можно Если у вас нет медицинских противопоказаний, то безусловно можно, ешьте и ничего с вами не будет, если будете соблюдать меру Вот именно в последнем...