Многие слышали с детства укоры со стороны родителей, что читать за столом нельзя. Однако давайте разберемся, правда ли, что во время еды читать вредно и если да, то почему. Прежде всего, нужно запомнить для себя одну простую истину. Употребление еды, ее усвояемость организмом и само пищеварение – это достаточно сложные процессы, в которых задействуются разные органы желудочно-кишечного тракта. Хорошо, если мы во время еды полностью сосредоточены именно на еде. Большую роль играет наличие у человека аппетита, который появляется до еды и во время еды может даже усиливаться...

Все наверное с детства слышали от родителей, что читать за столом нельзя, мол это вредно. Однако давайте разберемся, правда ли и если правда, то почему.