Можно ли читать лежа и не вредно ли это для глаз? Как связано зрение и чтение в постели? Какое положение тела самое безопасное для здоровья? Вечером приятно лечь в кровать, взять любимую книгу и почитать. Но есть мнение, что это вредно. Расскажем, что офтальмологи говорят о таком чтении, и дадим советы для хорошего зрения. Считается, что читать лучше стоя, ведь так позвоночник принимает естественное положение. Но долго стоять неудобно. Поэтому многие предпочитают сидеть. Это тоже хороший вариант, главное не сутулиться...

Неужели читать лежа — это новый способ саморазрушения? Врачи уверены: многое зависит от вашей позы, осанки и выбора очков. Рассказываем, как читать лежа без последствий. На первый взгляд — что может быть безобиднее, чем полежать с книжкой? Но медики предупреждают: привычка читать лежа может обернуться не самыми приятными последствиями для зрения и осанки. Вот основные причины: По мнению офтальмологов, если читать книгу лежа регулярно, то это ускоряет развитие близорукости. Особенно важно следить за этой привычкой тем, у кого уже есть нарушения зрения...