Чистить зубы необходимо правильно и регулярно — с этим никто не спорит. Споры возникают по вопросу, когда именно необходимо их чистить. Бытует мнение, что зубы следует чистить сразу после еды — это должно избавить от застрявших частиц пищи, освежить дыхание и предупредить развития кариеса...

"Огромное количество людей ходит к стоматологу, тратит от 5 до 100 тысяч рублей на лечение, терпит боль от бормашины, переживает от укола в десну... И всё это ТОЛЬКО потому, что они НЕПРАВИЛЬНО ЧИСТЯТ ЗУБЫ. Я не шучу. 70% кариеса и 90% проблем с дёснами можно ПРЕДОТВРАТИТЬ, если начать чистить зубы правильно. Меня зовут Игорь Рожин, я стоматолог с 15-летним стажем. За это время я видел ТЫСЯЧИ пациентов, которые думали, что чистят зубы правильно. А потом я спрашиваю: 'Покажите, как вы чистите' - и понимаю, в чём проблема...