Не скрою, что за 23 года работы кардиологом, я сотни и тысяч раз говорила своим пациентам, что курить надо бросать и делать это резко. Просто взять и бросить. Чем раньше, тем лучше. Я была уверена, что это единственный правильный путь. Да, будет синдром отмены, но никотин гораздо опаснее, чем тревожность, раздражительность и беспокойство, которые накрывают пациента с головой. Из двух зол, выбираем меньшее. На сегодняшний день моя точка зрения радикально поменялась, в связи с тем, что я стала глубоко изучать тему психосоматики сердечно-сосудистых заболеваний...
Пока мне не исполнилось 50 лет, я думал, что в любой момент смогу бросить курить, когда захочу. Приняв первые шаги, я столкнулся с несколькими проблемами. Во-первых, у меня образовалась стойкая зависимость к никотину. И если я с утра не выкуривал сигарету, целый день ходил раздражительный и рассеянный. Во-вторых, перестав курить, заметил, как начались проблемы с аппетитом и сном. Этот вопрос я хотел решить со специалистом. Поэтому, обратился к врачу-наркологу. Узнал у него на приеме, почему в пожилом возрасте опасно бросать курить с большим стажем...