Современное общество проводит большую часть времени сидя перед компьютером или смотря в телефон. Сидячий образ жизни за частую приводит нас к кривой осанке, к различным проблемам нашего позвоночника. В данной статье мы ознакомимся с опасностью сутулой осанки и узнаем, как можно её исправить! В чём опасность нарушения осанки? При нарушении осанки происходит пережатие нервных окончаний и сосудов в позвоночнике, по которым течёт кровь. Также могут ослабевать мышцы в районе груди и живота, что ведёт к различным проблемам...

Красота и здоровье нашей спины – состояния, зависящие от осанки. О том, почему важно держать её правильно Виолетте Петровой рассказала персональный фитнес-тренер Анастасия Бавыкина. Расскажите, к чему же может привести неправильная осанка? Спинной мозг – это наша центральная нервная система, которая соединяется с головным мозгом. И если у нас будет кривой позвоночник, соответственно, у нас будет плохое питание внутренних органов, мышц, мы начнём чахнуть на глазах. Целыми днями люди сидят в одном...