Зеленый чай называют эликсиром молодости. В Азии его пьют литрами. В традиционных церемониях именно ему чаще всего отдают предпочтение. Нам тоже не помешает включить его в рацион. Расскажем, как часто можно пить зеленый чай, чем он полезен для организма, может ли напиток принести вред...

Ежегодно в мире фиксируется около 80 случаев тяжелых отравлений экстрактом зеленого чая в виде добавок. В некоторых ситуациях он может вызывать гибель клеток печени и почек. Показательна опубликованная в 2018 году BBC история Джима Маккенса, которому понадобилась пересадка печени после приема биодобавок с зеленым чаем. До сих пор ученым не понятно, почему добавки с экстрактом зеленого чая полезны для одних людей и убивают других. Опасен ли зеленый чай и его экстракты и стоит ли их принимать? Я Юлия Попова, онлайн-тренер...