Мы слишком часто из каждого утюга слышим о том, что белый сазар вреден для здоровья. Но так ли это в действительности? Вот сегодня и разберемся. Мы надеемся, что когда вы прочтете приведенный ниже список научно обоснованных и угрожающих здоровью последствий, связанных с потреблением сахара, он окажет на вас глубокое влияние. Помните, что то, что вы вкладываете в свое тело, определяет то, что вы получаете от него с точки зрения производительности. Это верно не только во время тренировок и соревнований, но и в повседневной жизни...

Белый сахар производится в огромных масштабах и проходит большое количество обработки. В том числе химическими веществами, оставляющими свои следы на нашем здоровье. Мало того, что в нём нет полезных веществ, так ещё из-за своей неестественной структуры он очень тяжело усваивается, серьёзно напрягая поджелудочную железу и почки. Также рафинированный сахар способствует развитию гнилостных процессов в организме. Например он провоцирует рост числа микроорганизмов в ротовой полости, тем самым повышая риск образования кариеса...