Триггерные точки (мышечные мозоли) - самые частые источники боли, формируются от длительных шаблонных нагрузок, просыпаются в ответ на стресс, сквозняк, неловкое движение. И они же заставляют соответствующую мышцу превращаться в круглосуточные тиски, сдавливая межпозвонковые суставы (приводя к спондилоартрозу), диски (провоцируя остеохондроз, в тч протрузии и грыжи), нервные стволы. Кроме механического фактора, важен эмоциональный фон. Не напрасно триггерные точки называют периферическим генератором детерминантной системы...

Боли в спине, мышечное напряжение, мышечно-фасциальный синдром — это все может усложнить жизнь человеку. Представьте, что у вас болит спина или напряжённая мышца, это место хочется растереть или лечь на какую-то жесткую поверхность, например, на теннисный мячик, и помассировать его. Боль может быть разной: жгучей, тупой или как будто что-то мешает. Всё это — симптомы триггерных точек. Это состояние может сильно мешать нормальной деятельности человека. Так что же такое триггерная точка? Рассказывает Ручко Алексей Юрьевич...