Мышечные спазмы представляют собой непроизвольное сокращение мышечных волокон. Возникать спазм может в любых мышцах, в том числе в мышечных внутренних органах (например, в желудке). Причиной возникновения спазмирования может быть чрезмерная нагрузка, стресс, обезвоживание и нехватка минеральных веществ, переохлаждение. Часто спазм в мышцах возникает как ответ организма на болевые ощущения при травматизации суставов, смещении позвонков, ушибах, длительном нахождении в неудобной позе. Обычно мышечный спазм вызывает сильный дискомфорт, т...

Резкая боль в мышце или судорога во время сна может застать каждого. Как оперативно помочь себе в данной ситуации? А также понять причины этих спазмов и предотвратить их повторное появление? Давайте разбираться вместе. Что такое мышечный спазм? Его можно понять, как внезапное сокращение мышцы, сопровождающееся резкой болью. Мышечная ткань становится твердой, как камень. Возникает этот недуг непроизвольно – часто во время сна или отдыха. Разберем возможные причины появления спазмов: Чаще всего спазмы проходят самостоятельно и не длятся больше, чем несколько минут...