Человеческие сновидения – это не волшебное путешествие души в иные миры, а активная ночная (и иногда дневная) работа мозга, даже более интенсивная, чем наяву. Цель такой работы ученым до конца не ясна. Догадок множество, и вот некоторые из них. Почему возникают сновидения? Самая популярная сегодня теория – нейрокогнитивная. Ее авторы считают, что состояние сна таким, каким мы его знаем, стало результатом симбиоза двух направлений развития эволюции, а именно: мозг человека развивался на протяжении сотен тысяч лет, и сон прошел этот путь вместе с ним...

Сновидения — это таинственная и загадочная сфера человеческой психики, которую изучают учёные и философы уже тысячи лет. Каждый из нас ежедневно погружается в мир грёз, где границы реальности стираются, а воображение рисует картины, порой столь яркие и реалистичные, что сложно отличить их от действительности. Сон — это неотъемлемая часть нашей жизни, необходимая для восстановления сил и поддержания здоровья. Однако, наряду с прекрасными мечтами, нередко посещают и кошмары — мрачные, пугающие видения, способные нарушить покой и лишить сна...