Вы сидите на диете, много ходите пешком, не злоупотребляете солью, но к вечеру ноги тяжелые и отёчные, а веки на утро словно налиты водой. Раздражает? Очень! Разберёмся? Конечно! Отёк — это излишнее скопление жидкости в органах или тканях. По определённым причинам жидкость не удерживается в кровеносных сосудах и словно выдавливается в окружающее межклеточное пространство. Отёки сами по себе не являются самостоятельным заболеванием, это всегда симптом каких-то неполадок. Скажем неприятное — в большинстве случаев для вашего же блага разбираться здесь стоит с врачом...

## Что такое отек и почему он возникает? Отек — это скопление жидкости в тканях, которое часто возникает после травм, операций или при хронических заболеваниях суставов. В контексте реабилитации отек является одним из ключевых препятствий к восстановлению подвижности и функции конечности. Он может быть вызван повреждением мягких тканей, нарушением лимфотока или воспалительным процессом. ## Роль отека в процессе реабилитации Отек ограничивает движения, вызывает болевые ощущения и замедляет процессы регенерации...