Комплексы портят жизнь, хотя часто человек этого не осознает. Они могут формироваться в детстве и во взрослой жизни. Почему возникают комплексы, рассказывают психологи Шазия Алларака и Джейни Дэвис. Что такое комплексы и какими они бывают Что такое комплексы у человека? Как объясняет Американская психологическая ассоциация, представляют собой группу или систему связанных идей или импульсов, имеющих общий эмоциональный тон. Проще говоря, это ряд мотивов и установок, которыми пользуется человек (чаще бессознательно) для общения с миром...

Как избавиться от комплексов — один из самых частых запросов на приеме у психолога. То неприятное чувство, когда отражение в зеркале перестает радовать, а внутренний критик безжалостно указывает на каждую новую морщинку или изменившиеся контуры фигуры. Когда сравнение себя с «идеальными» образами из глянцевых журналов или соцсетей вызывает лишь тоску и ощущение собственной неполноценности? Вы не одиноки. Миллионы женщин по всему миру сталкиваются с комплексами, связанными с возрастом и внешностью...