440 прочтений · 1 год назад
"Мне страшно": Врач рассказала, как возникают фобии и как с ними бороться
Мы все чего-то боимся: заболеть и умереть, летать на самолетах или просто оставаться в темноте. По данным ВЦИОМ, 8 из 10 россиян испытывают те или иные фобии. Как их распознать и можно ли с ними справиться, сделав свою жизнь спокойнее и легче? Об этом "Российской газете" рассказала медицинский психолог Центральной клинической больницы "РЖД-Медицина" Екатерина Секацкая. Как возникают фобии? Екатерина Секацкая: Если ребенок растет в тревожной обстановке, например, если его постоянно запугивают, вероятность...
92 прочтения · 1 год назад
Откуда берутся фобии и как с ними бороться
Навязчивые страхи влияют не только на повседневную жизнь, но и на работу мозга. Чем фобия отличается от страха Фобия — это разновидность тревожного расстройства. Она проявляется чувством непреодолимого и парализующего страха. Но при этом бояться — нормально, а иногда полезно. Можно испугаться большого бродячего пса, потому что он представляет реальную угрозу, и перейти на другую сторону дороги. Но если тревогу вызывают все собаки или даже мысли о них, то речь, скорее всего, идёт о фобии. В этом состоянии страх иррационален и не зависит от наличия опасности...