Каждый человек чего-нибудь да боится. Страх — естественное явление, он лежит в основе инстинкта самосохранения. Но когда психоэмоциональное состояние личности подорвано, страхи берут верх над рациональной частью сознания. Запускается формирование фобий и тревожно-фобических расстройств. Как работает этот механизм, расскажут наши эксперты. Фобия — это иррациональный страх на грани паники, который ощущается индивидом даже в тех ситуациях, когда реальная угроза отсутствует. Она формируется на уровне подсознания и выходит оттуда при появлении триггера — провоцирующего стресс-фактора...

В чём причины неконтролируемых страхов, как они проявляются, какие виды фобий самые распространённые и можно ли от них избавиться Любоваться без страха вспышками молнии в ночном небе, наслаждаться без паники и ступора высотой и видами, расстилающимися далеко внизу, смело, не боясь закрытого пространства, входить в кабину лифта, с удовольствием выступать перед большой аудиторией… Многое из того, что кажется пустяками, для некоторых людей становится непреодолимыми препятствиями. Страх, ожидание сковывают человека, деформируют его характер...