Более 100 лет назад об этом впервые заговорил Зигмунд Фрейд, и сегодня мы «заключаем невыгодный контракт с собой» Когда я впервые пришла на прием к психотерапевту, то специалист что-то расспрашивал, кивал и заносил в карточку. Я ждала: сейчас мне посоветуют, расскажут, но... Мне выписали таблетки: антидепрессанты и транквилизаторы. Но никто не рассказал, почему я, человек, который ничего не боится, вдруг запутался в паутине собственных страхов. Почему я перестала выходить из дома, почему сбегала...

«Гнев — не проблема. Проблема — что нам запрещали его чувствовать» Мы привыкли думать, что гнев делает женщину «сложной», «грубой», «неудобной». Но если честно — гнев делает нас живыми. Потому что гнев — это не истерика. Гнев — это сигнал: «там больно», «там нарушены границы», «там нужно иначе». Это не разрушительная сила — это внутренний прожектор, который освещает то, что слишком долго было в тени. Мы десятилетиями учились улыбаться, сглаживать, терпеть, молчать, быть «правильными». Но никто не учил нас главному: гнев — это тоже забота...