1 год назад
Вздутие живота: почему возникает и как скорректировать питание
Вздутие живота - это состояние, когда живот становится увеличенным и напряженным из-за накопления газов в желудке или кишечнике. Это может сопровождаться ощущением дискомфорта, вздутием, болезнью и изжогой. Оно может быть вызвано несколькими факторами, включая неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, интолерантность к определенным продуктам и нарушение бактериального баланса в кишечнике. Причины вздутия живота Одной из основных причин вздутия является потребление определенных продуктов, которые могут вызывать усиленное образование газов в кишечнике...
Вздутие живота: что его вызывает и как вернуть себе комфорт?
Вздутие живота — это не просто ощущение дискомфорта, но и симптом многих серьёзных состояний. Живот становится плотным, увеличивается в размерах, а иногда сопровождается болезненными ощущениями. Если вам знакомы эти симптомы, самое время разобраться в причинах и найти решение, которое поможет вам вернуть себе комфорт. Причин вздутия может быть несколько, и зачастую оно связано с нарушениями в пищеварительной системе. 1. Переедание. Когда мы потребляем больше пищи, чем может обработать желудок и кишечник, они расширяются, что приводит к чувству тяжести и вздутия...