Здравствуйте, уважаемые читатели блога avisi.ru! Из этой статьи вы узнаете: что такое волнение, по каким причинам человек начинает волноваться, как справиться с волнением и переживанием. Внутренняя тревога, неуверенность и не стабильное эмоциональное состояние, делает человека неуравновешенным, и создает ему дискомфорт, что в итоге негативно влияет на его работоспособность и повседневную жизнь. Не всегда волнение является причиной какого-либо страха. Часто это просто плохая привычка, выработанная на протяжении многих лет. Оглавление: Волнение и переживание — что это такое? Волнение — это эмоции, которые заставляют переживать по разному поводу...

Вы просыпаетесь утром, и еще до того, как успели подумать о предстоящем дне, вас накрывает тяжелое чувство. Внутри все сжимается, сердце учащенно бьется, а в голове крутится одна мысль: «Что-то не так». Вы начинаете перебирать в уме возможные причины: работа, отношения, здоровье, но ни одна из них не кажется достаточно весомой, чтобы объяснить это состояние. Знакомо? Поздравляю, вы столкнулись с так называемой «тревогой без причины». На самом деле, у тревоги всегда есть причина. Просто она не всегда лежит на поверхности, как незакрытый рабочий проект или ссора с близким...

Есть категория людей, которые постоянно мерзнут и кутаются в теплые вещи, так как постоянно мерзнут, у них возникает озноб, при этом у них не отмечается повышения температуры. Часто такое возникает у худеньких женщин, но озноб без лихорадки может возникнуть и у взрослого и здорового на вид мужчины. Почему возникает это явление и опасен ли озноб, о чем может говорить его возникновение? Что называют ознобом? Озноб – это субъективное ощущение холода, зябкости, вследствие резкого спазма кожных сосудов и резкого понижения температуры тела вследствие замерзания...

#волнение Здравствуйте, дорогие читатели канала​ ​​ "Психолог мой". Сегодня мы с вами поговорим о​ волнении, причинах волнения и как от него​ избавиться. Начнëм с того " Что такое волнение"? С точки зрения психологии, волнение - это ожидание того, что в какой-то момент произойдёт что-то радостное или тревожное. Также волнением может быть состояние душевной тревоги или беспокойство за что либо. У людей волнение, как правило возникает из за переживаний в каком либо деле. Давайте разберëм пример волнения...