2030 читали · 1 год назад
Дело явно не в прокрастинации! Объясняю, почему люди за 45 подвержены утомляемости (особенно, если занимаются спортом). Спасаем себя
Хорошо известно, что со временем любой вид работы вызывает утомление. Это выражается в затруднениях, которые начинает испытывать исполнитель. Под утомлением следует понимать временное снижение работоспособности, вызванное нагрузкой. У разных людей, выполняющих одну и ту же работу, признаки утомления появляются через различное время, что объясняется разным уровнем выносливости. Выносливость — это способность к более или менее длительному выполнению какой-либо работы без снижения ее качества или способность противостоять утомлению...
3 года назад
Из конспекта пилота.. Утомление
В процессе работы накапливается утомление. Утомление - нормальное физиологическое состояние, которое возникает в процессе деятельности и проявляется снижением работоспособности, изменением физиологических, психологических, биохимических и других показателей...