Вы спите по семь-восемь часов, пьете кофе, стараетесь справляться с рабочими задачами, но уже к обеду мечтаете прилечь, а в выходные энергии совсем не остается? Не спешите скупать БАДы — у такого самочувствия может быть множество причин. Постоянная усталость может быть связана с недосыпом, стрессом, малоподвижным образом жизни или питанием. А порой за ней стоят заболевания, которые требуют лечения. Поэтому, если сил регулярно не хватает даже на повседневные задачи, стоит разобраться в причинах, а не пытаться бесконечно взбодриться очередной чашкой кофе...