Тревожность — одно из самых распространённых психических состояний, с которым сталкивается современный человек. Она может проявляться как лёгкое беспокойство или перерастать в хроническое расстройство, мешающее нормальной жизни. Как я уже говорила здесь страх от тревоги отличается тем, что в нем есть конкретный объект чего вы боитесь, а вот что касается 50 оттенков тревоги, тут есть нюансы. Итак, проясним: Что это? Кратковременная эмоциональная реакция на реальную или предполагаемую угрозу. Отсутствие ориентировки/ясности в ситуации, что тоже расценивается как опасность...

Тревожность - это склонность испытывать повышенное опасение и беспокойство по поводу будущего. В каких-то ситуациях тревога оправдана, полезна, так как она мобилизует человека, помогает избежать опасных ситуаций или решить проблему. Но бывает и так, что тревога сопровождает нас во всех жизненных ситуациях и в этом случае речь идет от повышенной тревожности человека. Тревожность бывает ситуативная и личностная. Если какая-то сложная ситуация в жизни выводит человека из состояния равновесия, и он испытывает дискомфорт, беспокойство, то это ситуативная тревожность...