Методы управления стрессом могут быть эффективными для снижения уровня тревоги, которое люди испытывают по поводу своих отношений. Тревога в отношениях — это нормально? Совершенно нормально беспокоится по поводу отношений. Однако тревога в отношениях становится проблемой, когда она достаточно серьёзна или длится достаточно долго, чтобы препятствовать развитию отношений. Неуверенность в отношениях может усилить стресс и повлиять на то, как вы показываете свои чувства и эмоции, а может привести к разлуки...

Тревога в отношениях Это чувство, что в Ваших отношениях или с Вашим партнером что-то не в порядке, даже если нет никаких ощутимых доказательств того, что что-то не так. Это может проявляться как в новых, так и в старых отношениях, даже если они здоровы и основаны на доверии, любви, привязанности и уважении. Да, тревога может проявиться и в совершенно здоровых отношениях. Она может появиться внезапно, без определенного триггера, может быть вызвана чьим-то комментарием по поводу ваших отношений, а может развиться из-за того, что сделал или сказал Ваш партнер...