"Страх перед публичным выступлением: почему он возникает и как с ним справиться"
Страх перед публичным выступлением – это распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Причины возникновения этого страха могут быть разнообразными. Рассмотрим некоторые из них: 1. Неуверенность в своих способностях: Одна из основных причин страха перед публичными выступлениями – это недостаток уверенности в своих способностях. Люди боятся, что окружающие заметят их ошибки, недостатки или несовершенства. Они опасаются, что не смогут заинтересовать аудиторию и привлечь ее внимание...
Тревога и страх перед публичным выступлением. Почему это происходит и с чего начать если хочется избавиться от этого?
В той или иной мере практически все люди участвуют в каких-то публичных выступлениях в прямом или косвенном смысле этой фразы. Конечно, не все люди в своей жизни оказываются на сцене перед многотысячной аудиторией, но вот выступить перед коллективом, ответить на вопрос руководителя перед лицом сослуживцев практически каждому приходилось хоть раз. Вот вам и публичность, вот вам и выступление. Вот тут и приходится некоторым столкнуться со своим страхом выступления на публике. Кто-то, кстати, вполне...