698 читали · 1 год назад
С прямой спиной: сложно ли взрослому скорректировать осанку и как это сделать?
Согласно статистике, каждый шестой житель планеты в той или иной степени страдает сколиотической болезнью — сколиозом. Но многие полагают, что во взрослом возрасте, когда опорно-двигательный аппарат уже сформирован, выполнять физические упражнения с целью коррекции позвоночника не имеет смысла О том, когда лечение сколиоза необходимо, и как оно проходит, рассказал Владимир Бондаренко — эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель центра механотерапии им. Густава Цандера...
103 читали · 2 года назад
Почему на самом деле появляется сколиоз
Поза «нога на ногу», тяжелый рюкзак и даже сумка на одно плечо — ничто из этого не вызывает сколиоз. Рассказываем, что науке известно об этом состоянии. Не каждое искривление позвоночника — это сколиоз В России тяжесть искривления позвоночника оценивают степенями — есть первая, вторая, третья и четвертая. Первую степень ставят, если угол изгиба не превышает 10 градусов. Но в международных классификациях такое искривление считают разновидностью нормы: как есть дети разного роста, позвоночник у одного ребенка может немного отличаться от позвоночника другого...