Разбираемся, что это за чувство, как с ним бороться – и зачем. Начнем с того, что ревность – это сложная, комплексная эмоция. Это одновременно и тревога, и страх, и злость, и печаль – вообще у каждого разный набор. Кроме того, ревность иногда вполне обоснована – для этого есть поводы. Но тогда стоит задуматься о будущем таких отношений. Мы же обсудим ревность необоснованную – ту самую, которая только гложет человека изнутри и мешает строить здоровые отношения. Ревность близка зависти. Только зависть...
Все эмоции невероятно важны для качественной жизни. У нас нет плохих или хороших эмоций. Эмоция лишь говорит о том, что человек как-то по-особому реагирует на происходящее. Эмоции возникают вследствие определенных установок в голове человека. Ревность говорит о том, что нарушаются границы в паре или в семье, и это не устраивает одного из партнёров. Важно понимать, что ревность будет скорее всего всегда, и она даже важна для отношений… В каком-то смысле ревность говорит о том, что одному из партнеров важны эти отношения, что эти отношения важная часть его жизни и он не хочет их терять...