Хотя предменструальный синдром бывает не у всех, по некоторым данным, от него страдает от 50 до 90% всех женщин детородного возраста. Причем у некоторых это расстройство протекает так тяжело, что больше напоминает депрессию. Лекарств, предотвращающих ПМС, не существует. Но многим женщинам помогает изменение образа жизни и определенные препараты. Статью написал медицинский журналист Даниил Давыдов Сходите к врачу Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией...

Разбираемся, что происходит с организмом во время ПМС, какие механизмы лежат в основе симптомов и какие проверенные способы помогают облегчить состояние. Узнайте, как управлять своим самочувствием в «эти дни». Вы замечали, что за несколько дней до месячных настроение может резко меняться, появляется раздражительность, отёки или болезненные ощущения? Вы не одиноки: до 80 % женщин сталкиваются с проявлениями предменструального синдрома (ПМС). Эта статья поможет вам: Разберём всё по порядку — просто, понятно и без лишней «воды»...