Кофе стал неотъемлемой частью нашей жизни, будь то утренний ритуал или перерыв в напряжённый день. Но вы когда-нибудь задумывались, почему чашечка кофе может вызвать у вас беспокойство? Умеренное употребление напитка может принести пользу для здоровья благодаря витаминам, минералам и полифенолам. Однако есть ещё и кофеин — стимулятор, который может возбуждать нервную систему и вызывать тревожность. Кофеин и тревожность: существует ли взаимосвязь? Чрезмерное употребление кофеина может ухудшить состояние беспокойства...

Многие люди, принимающие антидепрессанты, рано или поздно задумываются о прекращении лечения. Кто-то чувствует себя лучше и хочет обойтись без лекарств. Другие слышат о побочных эффектах или хотят избавиться от зависимости. Однако резкая отмена препаратов может привести к нежелательным последствиям. Давайте разберемся, бывает ли абстиненция после отмены антидепрессантов, как правильно перестать их принимать и что происходит с организмом после прекращения лечения. Синдром отмены антидепрессантов —...