Психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказала, в чем польза грусти, как отличить грусть от депрессии и понять, что пора обратиться к врачу из-за депрессии

Грусть - это эмоциональное состояние, которое часто возникает в ответ на потерю, неудачу или разочарование. Однако причины грусти могут быть различными и зависят от многих факторов. Одна из основных причин грусти - это потеря близкого человека, разрыв отношений или другой вид потери. Это может вызывать длительную грусть и депрессию, особенно если потеря произошла неожиданно или связана с травматическим опытом. Еще одна причина грусти - это неудача или разочарование. Когда мы не достигаем цели или наши ожидания не сбываются, мы можем чувствовать грусть и разочарование...