Эмоциональное выгорание сегодня рассматривается не как частная проблема мотивации, а как системное состояние истощения, затрагивающее психику, тело и поведение человека. Оно формируется постепенно и долгое время может маскироваться под «обычную усталость», снижая качество жизни и работоспособность. Что такое эмоциональное выгорание Эмоциональное выгорание — это состояние комплексного истощения, возникающее при длительном воздействии стресса без достаточного восстановления. Человек ощущает постоянную перегруженность, утрату энергии и ощущение, что внешние требования превышают внутренние ресурсы...

Эмоциональное выгорание — это такое явление, при котором мы начинаем чувствовать себя очень уставшими, нам хочется спрятаться, буквально надеть ведро на голову, чтобы к нам никто не приставал. Начинается дикий стресс, который приобретает перманентное состояние. Причинами возникновения эмоционального выгорания могут быть: 1) Сама по себе работа абсолютно не нравится или не приносит удовольствия уже не один год. Бывает так, что поначалу работа довольна интересна, потому что это что-то новое, есть куда...