«У меня депрессия». Часто эту фразу используют , когда утопают в дедлайнах и задачах. Но депрессия — не просто плохое настроение. Это серьезное расстройство, с которым нужно начинать бороться своевременно. Рассказывает студентка медицинского института направления «Лечебное дело» Равури Приямша Лахана из Индии. Какие психические заболевания наиболее распространены? Депрессия и тревожность. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у 13-15% населения диагностированы проблемы с психическим здоровьем...

💭 Почему возникает депрессия? Сегодня депрессия стала одним из самых распространённых состояний в мире. Но важно понимать: она не появляется «из ниоткуда». У неё всегда есть причины. 🔹 Биология Нарушения в работе мозга, сбои в обмене нейромедиаторов (серотонин, дофамин), гормональные изменения, наследственность. Иногда это напрямую связано с физическим здоровьем. 🔹 Психология Опыт детства и юности: эмоциональная холодность родителей, критика, травматичные события. К этому добавляется личностный тип — перфекционизм, привычка держать всё в себе, высокая требовательность к себе...