Вы просыпаетесь утром, и еще до того, как успели подумать о предстоящем дне, вас накрывает тяжелое чувство. Внутри все сжимается, сердце учащенно бьется, а в голове крутится одна мысль: «Что-то не так». Вы начинаете перебирать в уме возможные причины: работа, отношения, здоровье, но ни одна из них не кажется достаточно весомой, чтобы объяснить это состояние. Знакомо? Поздравляю, вы столкнулись с так называемой «тревогой без причины». На самом деле, у тревоги всегда есть причина. Просто она не всегда лежит на поверхности, как незакрытый рабочий проект или ссора с близким...

При длительном употреблении алкоголя человек сталкивается с комплексом неприятных симптомов. Многие полагают, что они связаны только с физиологическим состоянием. То есть это головная боль, тошнота или рвота. Но не менее выраженные изменения наблюдаются и со стороны психики. Особенно часто больные жалуются на чувство тревоги с похмелья. Суть проблемы Беспокойство без причины, страх и тревога с похмелья часто проявляются одновременно с остальными симптомами, такими как мигрень, учащённое сердцебиение, тошнота...

Чувство тревоги – это естественная реакция организма на стрессовые ситуации или предстоящие угрозы. Каждый человек периодически испытывает тревогу, но для некоторых она может стать хронической и негативно влиять на их жизнь. В данной статье мы рассмотрим несколько основных причин возникновения чувства тревоги. 1. Генетические факторы: Некоторые исследования показывают, что склонность к тревоге может быть унаследована. Гены могут препятствовать нормальной работе мозга, что ведет к повышенной восприимчивости к стрессу...