Каждый из нас хоть раз в жизни держал на кого-то обиду или злобу. Но дело в том, что данное качество не является спасением, оно только создает нам трудности. В этой статье мы рассмотрим что такое обида, из-за чего она возникает, как с ней бороться. Что такое обида? Обида представляет собой сложную эмоциональную реакцию, негативное чувство, связанное с эмоциональной неудовлетворенностью или непринятием нами ситуации. Обида может быть краткосрочной (что является нормой), а может перейти в хроническую...

Вам обидно? Ну не обижайтесь. Вам грустно? Ну не грустите. Шутка. Не нашла этот мем в интернете. Ну да ладно. Если рассматривать эмоцию обиды, как реакцию на внешний раздражитель, то кое-что становится понятным: с нами поступили не так, как мы ожидали или хуже, чем мы ожидали, или вообще мы от этого человека не ожидали "такого". Получается, мы совсем не знаем того человека, на которого обиделись. И совсем не понимаем мотивы такого поступка. Я сейчас не про мелкие обиды, а про что-то крупное (измена любимого человека, предательство друга, обман компаньона, буллинг и т...