«Засыпать — это мучение!», «Сна ни в одном глазу!», «Я постоянно не высыпаюсь»… Бессонница — одно из самых распространенных нарушений, ею на постоянной основе страдает около 30% населения планеты, а периодически она встречается еще более часто. Главный врач нашей клиники Василий Шуров объясняет, как может проявляться бессонница, почему она возникает, к чему приводит — и как ее лечить. Бессонница, или инсомния — это не только долгое трудное засыпание или отсутствие сна. У расстройства могут быть и другие симптомы: Разделяют 2 вида инсомнии в зависимости от причин ее появления...

За последние шесть лет число россиян, страдающих бессонницей, выросло вдвое, отмечают сомнологи. Хронический недосып крайне негативно сказывается на состоянии мозга и в некоторых случаях может привести к смерти. При этом чаще всего от инсомнии страдают представители определенных профессий. Какие работники чаще всего сталкиваются с недосыпом, о каких тяжелых расстройствах сигнализируют ночные кошмары и как вернуть здоровый сон — в материале NEWS.ru. Пытка бессонницей — одна из самых страшных — применялась во Вторую мировую войну...