Автор: Юлия Богданова Некоторые мастера плачут, когда видят мои ступни с потрескавшимися пятками. Им до розовых и мягких – как до луны. Круглый год хожу босиком дома. На улице начинаю снимать обувь ранней весной. В этом году план – и зимой регулярно разуваться. Импульс ходить босиком круглый год получила от остеопата. Яна была, наверное, двадцатым остеопатом, к которому я пришла в надежде убрать мышечную зажатость в левой ноге – с ней даже растяжки не помогали. «Так у тебя же плоскостопие,» — сказала Яна...

Почему это работает? Хождение босиком – своеобразный массаж физиологически активных точек нашего тела: трава, пол, камешки, комья земли при ходьбе босиком очень благоприятно воздействуют на все расположенные на стопах точки, что в свою очередь рефлекторно отражается на всем организме. Благодаря сложным процессам, происходящих в нервной системе, создаются условия, при которых повышенное артериальное давление крови снижается. Хождение босиком, особенно по песку, препятствует развитию возрастного...