Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы запускаем на нашем канале большой и очень важный сериал, который, мы надеемся, изменит ваше отношение к собственному телу. Называется он «Позвоночник без боли». Если вам недавно исполнилось 40, 45 или 50 лет, вы наверняка заметили одну несправедливую вещь. Еще десять лет назад вы могли спать на любом матрасе, поднимать тяжести, сидя за компьютером по 10 часов подряд, и выходить из-за стола одним легким движением. А сейчас? 🛌 Сейчас утренний подъем напоминает тактическую спецоперацию...