13,3K прочтений · 2 года назад
Почему воспаляется грудино-ключично-сосцевидная мышца
Боли в области, дискомфорт при движениях, невозможность повернуться – проблемы, с которыми сталкивался практически каждый человек, хотя бы раз в жизни. Одной из причин таких явлений может быть миозит. Но не многие знают, что это и как лечится. Одной из основных причин возникновения болей в грудном отделе является миозит. Миозит представляет собой воспаление мышечной ткани. Характеризуется болезненными ощущениями в области мышцы, гиперемией, отечностью, повышением температуры в области воспаления...
16,2K прочтений · 2 года назад
Скованность и боль в шее: основные причины и 5 шагов к решению проблемы
Всем привет! Хочу начать неделю со своей собственной "наболевшей" темы - здоровья и благополучия шеи. Как "крючок", который постоянно склоняется к монитору компьютера, я уже встретилась с несколькими крайне неприятными побочными эффектами, и активно пытаюсь с ними разобраться. Теория теорией, а практиковать простые вещи надо каждый день - это важно. Если не забывать делать шее "хорошо" каждый день, она рано или поздно сделает "хорошо" всему организму. Есть такое понятие - ригидность (жесткость) мышц шеи, которая приводит к сложностям с поворотами головы, болям и ощущению скованности...