Если вполне хорошая на вид еда вызывает смутное отвращение, не ешьте ее, - даже если вас уверяют, что с продуктами все нормально. Что это вкусно. Питательно. Полезно. Что все едят! Не надо преодолевать отвращение, если вы не погибаете от голода. Если речь об обычной жизни, когда есть другие продукты, не стоит себя принуждать. Из вежливости или еще из каких-то соображений - принуждать себя не надо. Потому что отвращение возникает интуитивно. Это очень-очень древнее чувство. Отвращение позволило выжить...

Это связано с гормонами надпочечников. Надпочечники вырабатывают гормон кортизол, который реагирует на стресс. Можно разорвать этот круг. Для этого нужно сделать следующее: 1. Поставить чёткую цель: что именно вы хотите получить, какие ощущения хотите иметь, когда выздоровеете. Отлавливаете причину вашей реакции и прорабатываете со специалистом - психологом. 2. При сильном стрессе расход магния увеличивается и организм может уйти в дефицит. Тогда, чтобы стабилизировать гормоны, нужно принимать магниевые ванны, увеличив концентрацию магниевой соли...