Знакомая картина? Вы только что плотно и вкусно пообедали. Казалось бы, организм получил свою порцию энергии, вы должны чувствовать прилив сил, бодрость и готовность свернуть горы. Но проходит минут двадцать-тридцать, и с вами начинает происходить что-то странное. Веки становятся свинцовыми. В голове появляется плотная, ватная туманность. Мысли разбегаются, концентрация падает до нуля, а единственное искреннее желание — это найти темный угол, лечь и закрыть глаза. Или хотя бы просто уткнуться лбом в клавиатуру...

Многим знакома такая ситуация: часы показывают начало третьего, а вы буквально клюете носом над рабочим столом или мечтаете прилечь хотя бы на десять минут. Привыкли списывать послеобеденную сонливость на возраст и усталость? А зря. Врачи предупреждают: за безобидной дремотой могут скрываться причины, которые важно вовремя заметить. Конечно, не будет списывать со светов ситуации, когда вы реально переработали или плохо спали ночью. Кроме того легкая сонливость после еды – вполне естественное явление...