Как перестать волноваться из-за сердца?
Если вас беспокоят приступы сильного сердцебиения, скачки давления и боли в сердце не связанные с физическими нагрузками, а врачи ничего серьёзного не находят, то это означает, что причина ваших неприятных ощущений точно не в сердце, а в том, что вы находитесь в эмоционально нестабильном состоянии. Причин для подобных состояний много. Самые частые — это высокий уровень стресса из-за проблем в семье и на работе, тревога за близких, страх перед неизвестным будущим. Когда человек длительно находится...
113 читали · 2 месяца назад
Почему колотится сердце, когда нет угрозы
Вы ложитесь спать. Тело расслаблено, тишина, завтра выходной. И вдруг сердце пропускает удар. Или начинает колотиться так, будто вы только что пробежали стометровку. Вы прислушиваетесь, считаете пульс, пытаетесь дышать глубже. Вроде отпускает. Но только вы забываете - снова накатывает. Днём, за обычными делами, вы вдруг ловите себя на том, что сердце стучит где-то в горле. Без причины. Вы не бежали, не волновались, не пили кофе. Просто шли по улице или сидели за компьютером. А оно колотится. Вы начинаете прислушиваться, проверять давление, искать закономерности...