Что такое волнение, почему нам бывает неловко и как перестать странно вести себя в лифте? На вопросы отвечает Зульфия Хайрова, старший преподаватель кафедры психологии и педагогики филологического факультета РУДН, кандидат психологических наук, Ph.D. Что такое волнение с точки зрения психологии? А чувство неловкости? Волнение – эмоциональное переживание беспокойства по какому-либо поводу, которое лишает внутреннего покоя. Чаще проявляется, когда предстоит выполнить значимое действие, результат которого важен для человека...

Кто не испытывал волнения перед важной встречей, выступлением или экзаменом? Даже публичные люди волнуются, выходя на сцену, но им удается преодолевать свои эмоции и успешно выступать, вести лекции, поддерживать интерес аудитории. ПОЧЕМУ МЫ ВОЛНУЕМСЯ ПЕРЕД ВАЖНЫМ СОБЫТИЕМ? Что вы чувствуете перед важным событием? Страх, волнение, неуверенность, опасение, что аудитория вас не примет или вы потерпите неудачу. Многих негативные эмоции останавливают, они отказываются от выступления, важной встречи, общения с поклонниками...