Многие абоненты замечают, что стоимость мобильной связи растёт, а привычные тарифы исчезают или меняются без их ведома. Почему операторы вправе менять условия, как не потерять деньги и что делать, если новые расценки не устраивают? Разбираемся в деталях, которые должен знать каждый пользователь мобильной связи. В последние годы тарифы на мобильную связь в России регулярно пересматриваются. Операторы обновляют пакеты услуг, добавляют новые опции и, как правило, увеличивают стоимость обслуживания...

После 40 лет многие женщины замечают, что даже при стабильном весе тело выглядит иначе: живот становится мягче, бёдра и ягодицы теряют форму, кожа на руках и животе обвисает. Это не «естественный приговор». Основная причина — сочетание гормональных изменений и привычек, которые раньше работали. Гормон эстроген постепенно снижается, что влияет на метаболизм жиров, плотность костей и коллаген в коже. Раньше тренировки и диета давали быстрый эффект — теперь же тело требует нового подхода, который учитывает возрастные изменения и особенности восстановления...