Это, пожалуй, самый необычный полезный совет из тех, что мы слышали. Кто бы мог подумать, что то, как пить воду, чтобы оставаться здоровым и молодым, — это настоящая наука. Правильный питьевой режим — важнейший принцип здорового образа жизни. Ведь без достаточного количества жидкости наш организм будет страдать — нарушится работа пищеварительной системы, попадут под удар почки и печень, да и другие органы. Будет беспокоить вздутие живота, начнутся проблемы с лишним весом. Наши коллеги из «Доктора...

Почему пить воду нужно сидя?💧 А вы знали, что вы неправильно пьете воду? В сегодняшнем опросе я поняла что многие не знают о базовой вещи в правилах приема жидкости, поэтому решила поделиться базовой информацией о питье воды👇🏼 ✅ Если пить воду сидя мелкими глотками, то вода находится в желудке дольше и больше омывает его стенки, что способствует выведению токсинов и шлаков - это важно, так количество вредных организмов в жидкости уменьшается, поскольку жидкость задерживается в желудке, а из...