Тёплый день обманчив: утром солнце кажется подарком, днем настроение поднимается, а к вечеру появляются слабость, тяжесть в голове, раздражительность, жажда или странная разбитость. Человеку кажется, что после спада жары должно стать легче, но тело к этому моменту уже могло несколько часов работать в режиме перегрузки. Так бывает не только в сильную жару. Даже приятное тепло, яркое солнце, сухой ветер, духота в транспорте и резкий вечерний перепад температуры могут незаметно ударить по терморегуляции, сосудам и водному балансу...