ПРО ВОДУ или почему полезно пить воду и как она влияет на наш организм.
Почему вода полезнее чая, если сам чай это тоже вода?
Вы же наверняка любите выпить кружку чая после рабочего дня? Задумывались ли вы о том, что чай хоть и состоит из обычной воды, но пользы в нём меньше, чем в самой воде из-под крана? Мы знаем, что вода для нас очень важна. Благодаря ей в нашем организме происходят жизненно важные процессы, к примеру, транспортировка питательных веществ, вывод токсинов, нормализация процессов пищеварения и т.д. Чай – это полюбившийся многим простой напиток, который приносит удовольствие. Согласитесь, приятно ведь насладиться...
Почему вы все еще пьете чай вместо воды? Врач объяснила, что происходит с организмом на самом деле
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, почему именно чистая вода необходима для здоровья и нормальной работы организма. Многие заменяют воду чаем, кофе или сладкими напитками. Но, по словам врача, только минеральная бутилированная или фильтрованная вода способна полноценно проникать внутрь клеток и обновлять их. Причина — в окислительно-восстановительном потенциале (ОВП), который у воды близок к показателям крови человека — около +150 мВ. Другие напитки организм...