Каждый из нас знает, что здоровый сон важен для организма, но различные факторы, иногда не зависящие от нас, могут нарушить наш ночной покой. Стресс на работе, неправильное питание, недосып, плохая экология, заражение различными паразитами – это только небольшой перечень причин, сулящий большие проблемы. Довольно серьёзными заболеваниями становятся те, которые мы не сразу замечаем. Про одно из таких расскажем далее. Так какие причины вызывают скрип зубами в ночное время? Как остановить эту привычку и почему во сне скрипят зубами взрослые люди...

Почему ребенок скрипит зубами во сне? Ночные стуки, скрежет зубов - неконтролируемое сокращение жевательных мышц, заставляющее челюсти закрываться и их движение не контролируется. В этом случае отмечается трение верхней челюсти о нижние зубы, что создает погремушку. Такие приступы часто сопровождаются изменением сердечного ритма, колебаниями артериального давления, кратковременной остановкой дыхания. Скрип зуба обычно длится пару секунд, реже - минуты. Это расстройство называется бруксизмом. Сегодня разработаны методы, позволяющие избежать износа зубов и сделать сон более спокойным...