Ночные скачки артериального давления часто происходят даже у людей, считающих себя абсолютно здоровыми. Чтобы не усугубить проблему, необходимо вовремя обследоваться и внести коррективы в образ жизни. В последние годы проблемы с сосудами встречаются все чаще. При этом со скачками артериального давления сталкиваются не только пожилые, но и молодые люди. Мало кто удивляется, когда после очередной стрессовой ситуации стрелка тонометра показывает не самые приятные результаты. Но почему поднимается давление ночью во время сна, понятно не каждому...

Поговорим сегодня о такой вещи, как давление сна. Давление сна - это гомеостатический процесс регуляции сна. Оно нарастает во время бодрствования и снижается во время сна. Иными словами давление сна - это сила, с которой человек хочет спать. Чем выше давление сна, тем проще человеку уснуть, чем оно ниже, тем больше времени занимает процесс засыпания. У детей давление сна зависит от многих факторов, в том числе от концентрации в крови гормона сна - мелатонина. Его концентрация достигает пика в период с 19 до 21 часов, и снижается в предутренние часы...

Пожалуй, многие из нас сталкивались с тем, что во время сна давление увеличивается и это вызывает дискомфорт и опасения. Но почему это происходит и можно ли что-то с этим делать? Именно об этом я вам сегодня расскажу. В моей новой статье вы узнаете о том, что такое артериальное давление и почему оно может повышаться в ночное время и какие меры можно предпринять, чтобы этого не происходило. Время на прочтение - 1 минута. Что такое артериальное давление? Перед тем, как погружаться в тему изменения...